اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 4 فلفل أحمر رومى | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا | |
- | ½ كوب جبن شيدر | |
- | ¼ كوب ذرة | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة بصل بودرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | 1 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة |
لا يوجد تعليقات