اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام صدور دجاج مقطعة قطع صغيرة | |
| - | 2 كوب بقسماط | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب دقيق | |
| - | 2 معلقة صغيرة بهارات دجاج | |
| - | 1 معلقة صغيرة بصل بودرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | زيت - حسب الحاجة |
الطريقة
- في وعاء أخلطي الدقيق والملح والثوم البودرة والفلفل الأسود وبودرة البصل وبهارات الدجاج.
- ضيفي قطع الدجاج وقلبيها بمزيج الدقيق حتى تتغطى من كل الجهات.
- زيدي الزبادي وقلبي المكونات حتى تتداخل بالكامل.
- حمي كمية وفيرة من الزيت في قدر على حرارة متوسطة. ضعي البقسماط في طبق.
- غمسي قطع الدجاج المتبلة بالبقسماط وقليها في الزيت الحامي حتى يصبح لونها ذهبياً.
- عندما تنضج قطع الدجاج إرفعيها من المقلاة وضعيها على ورق ماص للمادة الدهنية في طبق.
- أتركي قطع الدجاج ترتاح لساعة على حرارة الغرفة ثم قدميها إلى جانب الكاتشب.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات