أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فيليه سمك الهامور بالفرن

طريقة عمل فيليه سمك الهامور بالفرن

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-6 فيليه سمك هامور
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة صغيرة أوريغانو
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1.  تبلي شرائح السمك بالملح والفلفل الأسود والثوم البودرة والأوريغانو.
  2.  ادهني قالب فرن بالزيت وضعي عليها شرائح السمك.
  3.  أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسطة.
  4.  قلبي الشرائح من وقت الى آخر حتى تتحمر من الجهتين.
  5.  أخرجي القالب من الفرن وقدمي الطبق مباشرة.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً