- قطعي البروكلي والذرة إلى شرائح طولية رفيعة واقليهم في زيت السمسم لمدة 3 دقائق ثم انثري عليها البقدونس واسكبيها في قعر الطبق.
- اشوي فيليه اللحم بعد تقطيعه إلى قطع واغمسي هذه القطع بالسمسم ورتبيهم في الطبق فوق الخضار.
- لتحضير الصلصة: اقلي البصل والثوم والزنجبيل بالزيت ثم أضيفي السكر وبهار سيزشان والمرق والملح والماء وحركي هذا الخليط واتركيه على النار لمدة 5 دقائق ثم أضيفي دقيق الذرة مع التحريك المستمر حتى تشتد مع إضافة صلصة الصويا صوص.
المقادير
- | 800 جرام فيليه اللحم | |
- | 200 جرام بروكلي | |
- | 200 جرام قرون ذرة صغيرة | |
- | 200 جرام بروكلي | |
- | 200 جرام بقدونس | |
- | 120 جرام سمسم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 20 جرام زيت سمسم | |
- | 20 جرام زيت ذرة | |
- | 20 جرام ملح |
مقادير الصلصة
- | 50 جرام مرق دجاج | |
- | 40 جرام صويا صوص | |
- | 20 جرام دقيق ذرة | |
- | 20 جرام ماء | |
- | 20 جرام تابل سيزشان | |
- | 10 جرام سكر | |
- | 10 جرام ملح | |
- | 8 جرام ثوم | |
- | 5 جرام زيت ذرة | |
- | 4 جرام زنجبيل |
لا يوجد تعليقات