أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فول مدمس بالخلطة

طريقة عمل فول مدمس بالخلطة

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 كوب فول مدمس
‏-1 فلفل مقطع
‏-1 فلفل حار مقطع
‏-1 طماطم مقطعة مكعبات
‏-1 بصله صغيرة مفرومة
‏-1 فص ثوم مهروس
‏-1 ليمونة عصير
‏-¼ كوب زيت
‏-½ معلقة صغيرة فلفل اسود
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-½ معلقة صغيرة شطة

الطريقة

  1. يوضع الفول في وعاء على النار حتى يسخن.
  2. يرفع من على النار ويضاف إليه الثوم والفلفل والبصل والطماطم والزيت وعصير الليمون ويقلب جيدا.
  3. يتبل بالملح والكمون والشطة ويقلب مرة اخرى.
  4. يوضع في الأطباق ويقدم ساخن مع الخبز البلدي.

 

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

10 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً