خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام عجينة البف باستيري حاهزة | |
- | 1 بيض (لدهن العجين) |
- | ½ كيلو لحم ضاني مفروم | |
- | ½ كيلو طماطم مفرومة | |
- | 250 جرام فطر مقطع | |
- | 2 جزر مشقر ومقطع | |
- | 1 بصل متوسط ومقطع | |
- | 1 مكعب مرق لحم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة حبق طازح | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
تسلم الايادي