اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 300 جرام فطر (مشروم) | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ½ كوب مايونيز | |
- | ¼ كوب كريمة حامضة أو لبن زبادي | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم ناعم | |
- | ¼ كوب نشا الذرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة خل أبيض أو عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم أو بودرة ثوم | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة بودرة ثوم | |
- | ½ ملعقة صغيرة بودرة بصل | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ ملعقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات