اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مفروم | |
- | 150 جرام كريمة جبن | |
- | 50 رقائق فطائر اللحم | |
- | 5 كوب ملفوف مقطع | |
- | ¾ كوب بازلاء | |
- | 2 رأس ثوم مفروم | |
- | 2 بصل أخضر مفروم | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 بيض | |
- | ½ 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم | |
- | ½ معلقة صغيرة زيت سمسم | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات