اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب لحم مفروم | |
- | 4 كوب حمص مهروس | |
- | 3 خبز شامي مقطع مكعبات ومحمص بالفرن | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | ¼ كوب صنوبر | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ كوب بقدونس طازج مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات |
لا يوجد تعليقات