أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل فاصوليا خضراء مقلية مع اللحم المفروم

طريقة عمل فاصوليا خضراء مقلية مع اللحم المفروم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كيلو لحم مفروم
‏-5 كوب فاصوليا خضراء
‏-¼ كوب زيت
‏-¼ كوب بذور يقطين
‏-2 بصل مفروم
‏-1 معلقة صغيرة عصير ليمون
‏-1 معلقة صغيرة كزبرة مطحونة

الطريقة

  1. نسخن الزيت بالمقلاة على حراة متوسطة، ونحمص البصل مدة 15 دقيقة، ونحرك كي لا يحترق.
  2. حينما ينضج البصل، نضع الفاصوليا الخضراء في وعاء ماء يغلي على نار عالية، وتطهى لمدة 4-5 دقائق.
  3. نصفي الفاصوليا من الماء، وننقلها لوعاء ماء بارد لإيقاف عملية الطهي فيها، وكي نحافظ عليها بلون أخضر فاتح.
  4. بعد أن تبرد الفاصوليا، نقوم بتجفيفها بورق المطبخ، ثم نضعها مع البصل كي تسخن وتصبح محمصة وتضاف إلى اللحم المفروم المعد مسبقًا.
  5. ننقل الفاصوليا لصحن التقديم ونرش عليها بذور اليقطين مع عصير الليمون والكزبرة المطحونة، وأصبحت جاهزة للتقديم.

‎عدد الأفراد

6

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً