اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 قرنبيط حجم كبير مسلوق | |
| - | 4 - بيض | |
| - | 1 فص ثوم | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 ملعقة كبيرة نشاء | |
| - | 1 ملعقة صغير ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بهار حلو | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بايكنغ باودر | |
| - | ½ ملعقة صغيرة كزبرة جافة |
الطريقة
- نضع القرنبيط المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي ونفرمه فرماً متوسط الحجم.
- في وعاء، نخفق البيض مع الملح، الكمون، الكزبرة الجافة والبهار الحلو.
- نضيف الكزبرة الخضراء، البقدونس ونخلط مجدداً.
- نضيف الدقيق، البايكنغ باودر والنشاء ونحرّك جيداً.
- نزيد الثوم والقرنبيط المفروم ونخلط المكوّنات جيداً حتى تتجانس.
- في مقلاة على النار، نحمّي الزيت ثم نضيف مغرفة من خليط العجة.
- نقلي العجّة بالزيت حتى تتحمر من الجهتين.
- نكرر العملية حتى إنهاء كل الكمية.
- نقدّم عجّة الزهرة ساخنة على السفرة وألف صحة.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل طريقة عمل دقة فلسطينية
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات