طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 700 جرام لحم غنم مقطع | |
- | 2 كوب جلبانة أو بازلاء | |
- | 7 أرضي شوكي أو قوق | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 عصير ليمونة | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 4 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة مخلل ليمون مقطع | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ¼ معلقة صغيرة كزبرة جافة |
لا يوجد تعليقات