اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو لحم مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل كبير مقطع شرائح | |
- | 1 جزر مقطع حلقات | |
- | 1 طماطم كبيرة مقطعة حلقات | |
- | 1 فلفل رومي مقطع حلقات | |
- | 1 بطاطس كبيرة مقطعة مكعبات | |
- | 2 ورق غار | |
- | 2 حبة مستكة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة بدرجه حرارة الغرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
- | 2 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات