اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 دجاجة مقسمة اربع اجزاء | |
- | 2 كوب البندورة الكرزية | |
- | 2 كوب ماء | |
- | 10 تين مقطع نصفين | |
- | 2 كوز ذرة مقسمة نصفين | |
- | 2 بصل كبيرة الحجم مقطع ارباع | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة شطة | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة الفلفل الحلو | |
- | ½ ملعقة صغيرة زنجبيل | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات