انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 400 جرام حمص مغسول ومصفى | |
| - | 300 جرام بازلاء | |
| - | 450 مل مرق خضار | |
| - | 2 بصل مقطع | |
| - | 2 كوسا مقطعة | |
| - | 4 معلقة كبيرة زبيب | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة كزبرة خضراء | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | كزبرة خضراء مقطعة ( للتقديم) |
الطريقة
- فى مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ونحمر البصل حتى يذبل.
- نضيف التوابل ونقلب الخليط.
- نضيف الكوسا والطماطم والحمص والزبيب والمرقة.
- نتركها حتى تغلي المرقة و نتركها على الحرارة 10 دقائق حتى تتسبك.
- نضيف البازيلاء ونترك الخليط على الحرارة لمدة 5 دقائق.
- نسكب الطبق ونزينه بالكزبرة الخضراء ونقدمه.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شرائح الكوسا المشوية بالزبدة والأعشاب
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات