اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات | |
- | ½ كيلو سجق بقري | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 10 طماطم كرزية | |
- | 3 بطاطس مقطعة مكعبات ومقلية | |
- | 2 فلفل ملون مقطع | |
- | 1 طماطم مفرومة | |
- | 1 بصل شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات