انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 4 شرائح صدوردجاج | |
| - | 2 كوب حليب | |
| - | 1 كوب أرز بني مسلوق | |
| - | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة دقيق شوفان | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء اخفقي دقيق الشوفان مع الحليب ثم ارفعيهم على النار وقلبي الخليط حتى الغليان.
- أضيفي الزبدة واستمري في التحريك للحصول على القوام المطلوب.
- ارفعي صلصة البشاميل عن النار واتركيها جانباً.
- ضعي مقلاة علي حرارة متوسطة شوحي قطع الدجاج مع قليل من زيت الزيتون حتى يتحول لونه إلى الأبيض.
- نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود وأضيفي ربع فنجان ماء واتركيه حتى يتشربه الدجاج.
- ارفعي الدجاج عن النار واخلطيه بالأرز المسلوق.
- ادهني صينية فرن بالقليل من الدهون وإفردي به الأرز بالدجاج.
- اسكبي صلصة البشاميل على الأرز وانثري الجبن المبشور على الوجه.
- أدخلي الصينية الفرن محمى مسبقاً على درجة حرارة متوسطة.
- اتركي الأرز حتى يتحمر الوجه ثم قدميه مع السلطة الخضراء.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات