اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 5 أصابع سوسيس كبيرة مقطعة شرائح | |
- | 5 بطاطس متوسطة مقشرة | |
- | 1 فلفل اخضر كبير مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ كوب جين موتزاريلا مبشور | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات