اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كوب كريمة طبخ | |
| - | 1 كوب عصير ليمون حامض | |
| - | ½ كوب حليب | |
| - | 2 ملقعة كبيرة دقيق | |
| - | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة ثوم مهروس | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | فلفل أسود - حسب الحاجة |
الطريقة
- في قدر نذوب الزبدة ثمّ نضيف الثوم ونتركه حتى يذبل.
- نضيف الدقيق ونقلّبه على النار لمدة 3 دقائق.
- نضيف الحليب ونحرّك مباشرة للتخلص من التكتلات.
- نضيف كريمة الطبخ وعصير الليمون الحامض ونحرّك ثمّ ننكه بالفلفل الأسود والملح ونترك الصوص حتى يثقل قوامها.
- نترك الصوص حتى تبرد ثمّ نقدّمها إلى جانب الكشري.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات