اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 4 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 2 معلقة كبيرة ماء | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة كاتشب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض |
الطريقة
- في وعاء متوسط ضعي الزبادي والماء والطحينة والكاتشب.
- أخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- أخلطي في وعاء آخر الثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل الأبيض والفلفل الأسود.
- زيدي خليط الثوم فوق المكونات مع الخلط المستمر حتى يتشكل مزيج ثقيل القوام.
- وزعي الصلصة فوق الشاورما في السندويش قبل اللف والتقديم.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات