اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كوب بصل مفروم | |
| - | ½ كوب ماء | |
| - | ¼ كوب زبدة فستق ناعمة | |
| - | 3 معلقة كبيرة كاتشب | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة التشيلي الحارة | |
| - | 1 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 2 معلقة صغبرة زيت سمسم | |
| - | 2 معلقة صغيرة رقائق فلفل احمر | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم |
الطريقة
- يسخن زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على حرارة متوسطة، ويقلى البصل وصلصة الـتشيلي والثوم ورقائق الفلفل الأحمر، مع تقليب المكونات جيدًا، وذلك لحوالي خمس دقائق، مع ملاحظة أن البصل قد ذبل.
- يضاف الماء إلى المقلاة مع المكونات، فضلًا عن زبدة الفستق والـكاتشب وزيت السمسم والسكر، مع متابعة التقليب حتى تصبح الصلصة ناعمة. تخفف الحرارة، مع إبقاء المقلاة على النار لربع الساعة حتى يصبح قوام الصلصة ثخينًا.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات