اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 حبة أفوكادو ناضج | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | ½ حبة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | بقدونس مفروم (للتزيين) |
الطريقة
- نقطع الأفوكادو إلى نصفين ونزيل النواة ونستخرج اللب بمعلقة.
- في وعاء نهرس اللب بالشوكة للحصول على قوام كريمي.
- نضيف عصير الليمون والثوم المفروم وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود الى الأفوكادو المهروس.
- نخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
- نقدم الصلصة باردة ونزين بالبقدونس المفروم حسب الرغبة.
ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل صوص الشمندر بالزبادي
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات