- حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، وادهني صينية فرن بالزيت.
- في وعاء ضعي الدجاج ثم أضيفي عصير الليمون، زيت الزيتون، إكليل الجبل، الملح والفلفل الأسود، وقلبي المكونات حتى تتداخل.
- ضعي صدري الدجاج على صينية الفرن وأدخليها إلى الفرن لـ60 دقيقة، واحرصي على تقليبها عند مرور نصف وقت الطبخ.
- قدمي الطبق ساخناً.
المقادير
| - | 500 جرام صدور دجاج | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة إكليل جبل مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل بيتزا التوست بدون فرن
طريقة عمل لفائف سلطة الفواكه بالجبن
طريقة عمل أجنحة الدجاج بالثوم وجبن البارميزان
طريقة عمل سلطة الارز
طريقة عمل عصير الكيوي والموز
طريقة عمل كيك التفاح بالكاسترد
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بالطماطم والفجل والريحان
طريقة عمل سموثي الأفوكادو والكيوي للدايت
طريقة عمل أضلاع لحم البقر المشوي
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات