اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو صدور دجاج مخلية | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | 6 عود زعتر مقطعة | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- ضعي في إناء زيت الزيتون و الثوم و الزعتر و قشر الليمون و عصير الليمون واخلطيهم جيدا.
- تبلي الدجاج بالملح و الفلفل ثم ضعيها على خليط زيت الزيتون و اتركيها لمدة ربع ساعة.
- ضعي مقلاة على حرارة متوسطة وسخني بها قليل من الزيت.
- ضعي صدور الدجاج في المقلاة و اتركيها حتى تأخذ لون ذهبي من كلا الجانبين.
- ضعي صدور الدجاج في طبق التقديم و قدميها مع المكرونة بالبشاميل و السلطة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات