اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 صدور دجاج مخلية | |
- | 2 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ½ كوب شرائح مشروم | |
- | ½ كوب حليب | |
- | ¼ كوب سبانخ مقطعة | |
- | ¼ كوب زبدة | |
- | 1 علبة مرقة مشروم كريمي | |
- | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة كبيرة توابل إيطالية | |
- | 3 ملعقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات