اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام كرات لحم جاهزة | |
- | 4 كوب مرق لحم أو خضار | |
- | 1 كوب طماطم مهروسة | |
- | 1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ½ كوب ريحان طازج مفروم | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 2 عود كرفس مفروم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات