اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كيلو جمبري مقشر | |
- | 1 كوب سمك فيليه مقطع | |
- | 2 بصل مقطع | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة سماق | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | كزبرة خضراء - حسب الحاجة | |
- | بقدونس - حسب الحاجة | |
- | فلفل حار - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات