اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام يقطين مقشر ومقطع مكعبات | |
- | 400 جرام بطاطا حلوة مقشرة ومفرومة | |
- | 60 جرام بذور اليقطين | |
- | 1 لتر مرق خضار ساخن | |
- | 2 برتقال معصور ومبشور | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة مفرومة | |
- | حفنة ملح بحر | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | كزبرة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات