أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل شوربة اللفت للرجيم

طريقة عمل شوربة اللفت للرجيم

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-5 حبات لفت
‏-5 فص ثوم
‏-2 عود كرفس
‏-2 جزر
‏-2 بصل
‏-3 كوب ماء
‏-¼ معلقة صغيرة كمون
‏-¼ معلقة صغيرة زنجبيل

الطريقة

  1.  نقطع المكونات قطع متوسطة، ونضعهم في 3 أكواب ماء مغلي على نار هادئة، ويزود الخضار بالماء حتى تنضج المكونات.
  2.  تضرب المكونات في محضرة الطعام، حتى تصبح ذات قوام متجانس وناعم، ويمكن إضافة الليمون لتحسين الطعم.

‎عدد الأفراد

2

وقت الإعداد

5 ‎دقيقة

وقت الطبخ

45 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً