اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو قرع مهروس | |
| - | 2 كوب حليب خالي الدسم | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 جزر مبشور | |
| - | 2 بصل مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم بودرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
الطريقة
- في مقلاة غير لاصقة ضعي زيت الزيتون، أضيفي البصل والثوم المفروم وقلبيهما حتى يذبلا.
- أضيفي القرع والجزر والماء والقرفة والبصل البودرة والثوم البودرة والملح والفلفل الأسود،
- خففي النار واتركي المزيج على نار هادئة حتى الغليان. بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، أخلطي المزيج حتى يتجانس.
- أضيفي الحليب واتركي المزيج على النار لـ5 دقائق حتى الغليان.
- أسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات