طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كيلو قرع مهروس | |
| - | 2 كوب حليب خالي الدسم | |
| - | 2 كوب ماء | |
| - | 4 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 جزر مبشور | |
| - | 2 بصل مفروم ناعماً | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة ثوم بودرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة بصل بودرة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
الطريقة
- في مقلاة غير لاصقة ضعي زيت الزيتون، أضيفي البصل والثوم المفروم وقلبيهما حتى يذبلا.
- أضيفي القرع والجزر والماء والقرفة والبصل البودرة والثوم البودرة والملح والفلفل الأسود،
- خففي النار واتركي المزيج على نار هادئة حتى الغليان. بواسطة الخلاط الكهربائي اليدوي، أخلطي المزيج حتى يتجانس.
- أضيفي الحليب واتركي المزيج على النار لـ5 دقائق حتى الغليان.
- أسكبي الشوربة في طبق التقديم وقدميها.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات