اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب سبانخ طازجة مغسولة | |
- | 2 كوب مرق خضار | |
- | ½ كوب أوراق ريحان طازجة | |
- | 2 ثمرة كيوي مقشرة ومقطعة | |
- | 1 حبة بصل أخضر مفرومة | |
- | ½ عصير ليمونة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مدخن مبشور | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات