اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¾ كوب دقيق | |
- | ¾ كوب طماطم مهروسة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 جزر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 كوسا مقطعة مكعبات | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل اسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات