اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 100 جرام شوكولاتة داكنة | |
- | 2 كوب مرق دجاج أو خضار | |
- | 1 كوب حليب كامل الدسم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 حبة بصل مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون محمص ومطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل حار | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | مكعبات خبز محمص (للزينة) | |
- | مكسرات (للزينة) |
لا يوجد تعليقات