اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ¼ كوب شوفان | |
- | ½ كوب ماء | |
- | 6 طماطم مهروسة | |
- | 1 جزر مبشور | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 4 حبات قرنفل | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات