اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 2 قطعة سمك مقطعة | |
| - | 3 كوب ماء | |
| - | ½ كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 بصل مبشور | |
| - | 1 مكعب مرقة دجاج | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | 1 ملعقة كبيرة دقيق | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم |
الطريقة
- نضع مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزيت يسخن.
- نضع قطع السمك في الزيت و نقلب حتى تتحمر ثم نضع البصل و الثوم و المرقة ونستمر في التقليب.
- نضع الجبن و الدقيق و الماء على السمك في المقلاة و نقلب حتى تذوب الجبن و الدقيق تماما.
- نترك الشوربة حتى ينضج المزيج ثم نضع البقدونس ونتركها لمدة 5 دقائق و تقدم ساخنة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
1وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات