اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 100 جرام سلمون فيلية مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 500 مللي مرق خضار | |
| - | 50 مللي كريمة سائلة | |
| - | 1 بطاطس كبير مقشر ومقطع مكعبات | |
| - | 1 جزر مقشر ومقطع مكعبات | |
| - | 1 عود كراث مقطع | |
| - | 1 ورق غار | |
| - | 2 معلقة كبيرة شبت مقطع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ضعي الزبدة في قدر سميك على حرارة متوسطة حتى تبدأ بالذوبان.
- أضيفي ورق الغار والكراث المفروم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تذبل المكونات، ثم أضيفي السلمون وقلبي لمدة 10 دقائق.
- أضيفي البطاطس والجزر وقلبي لمدة 3 دقائق.
- أضيفي مرق الخضار والملح واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 20 دقائق حتى تنضج البطاطس والجزر.
- أضيفي الكريمة واتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق.
- اسكبي الشوربة في أطباق ووزعي الشبت عليها وقدميها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات