اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 250 جم فواكه البحر مشكّلة | |
| - | 2 ليمونة عصير | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 3 عودان بصل أخضر مفروم ناعماً | |
| - | 1/2 عود كرفس مفروم | |
| - | 1/2 ملعقة صغيرة حبهان مطحون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة ممزوجة بملعقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 كوب كريمة طبخ على حرارة الغرفة | |
| - | 1/2 1 كوب ماء ساخن |
الطريقة
- في وعاء ضعي فوكه البحر المشكّلة ونقعيها بعصير الليمون ورشّة فلفل أسود وزيت الزيتون ليوم كامل.
- في قدر حمّي الزبدة والزيت.
- ضعي البصل الأخضر والكرفس وقليّهما.
- أضيفي فوكه البحر المنقوعة واخطلي.
- تبلى بالفلفل أسود وحبهان.
- إسكبي الماء وتركي المزيج على النار ليغلي.
- عندما تبدأ فواكه البحر بالنضوج إسكبي الكريمة
- ثم اسكبيها في اطباق التقديم وقدميها.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات