انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان صغير منظف ومقشر | |
| - | 3 كوب عصير طماطم | |
| - | 1 كوب ماء ساخن | |
| - | ½ كوب أرز مصري مغسول ومنقوع لمدة 20 دقيقة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 عود بصل أخضر مفروم | |
| - | 1 حبة فلفل أخضر مفروم | |
| - | 1 مكعب مرق خضار | |
| - | 1 ورق غار | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة أعشاب مجففة |
الطريقة
- في قدر عميق على حرارة متوسطة نسخن الزبدة.
- نضيف الفلفل الأخضر والبصل المفروم والثوم ونقلب دقيقتين حتى يذبل.
- نضيف عصير الطماطم ومكعب المرق والماء ونقلب.
- نتبل بالملح والفلفل والأعشاب وورقة الغار ونترك الخليط حتى يغلي.
- نضيف الأرز ونخفض الحرارة ونغطي القدر ونتركه لمدة 15 دقيقة حتى ينضج الأرز.
- نضيف الروبيان المنظف ونترك الخليط لمدة 5 دقائق يغلي على حرارة متوسطة.
- نرفع ورق الغار ونسكب الخليط في أطباق ونقدمه ساخناً.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات