اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 صدر دجاج فيليه مقطع شرائح | |
- | 2 كوب مرق دجاج | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 كوسة مقطعة مكعبات | |
- | 1 فلفل أحمر مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 فلفل حامى مقطع شرائح رفيعة | |
- | 1 علبة حليب جوز هند | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | ½ ملعقة صغيرة ملح | |
- | ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ليمونة عصير |
لا يوجد تعليقات