انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ¼ 1 لتر مرق دجاج | |
| - | 2 صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 1 كوب ذرة | |
| - | 1 كوب صلصة طماطم | |
| - | ½ كوب زيتون أسود شرائح | |
| - | ½ كوب أرز | |
| - | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 فلفل أخضر مقطع مكعبات | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 ليمونة شرائح | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت الزيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل حار | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نضع معلقة كبيرة زيت زيتون.
- نتبل الدجاج بالملح والفلفل الأسود نقلب جيدًا حتى ينضج و نضع جانباً.
- فى قدر اخر نضع باقي الزيت ونضيف الفلفل والبصل والثوم المفروم والزيتون.
- نقلب باستمرار لمدة 5 دقائق ونتبل بالملح والفلفل الأسود.
- نخلط الأرز مع الفلفل الحار والزعتر جيداً ونضع خليط الأرز مع خليط البصل والفلفل والثوم.
- نقلب لمدة 3 دقائق جيداً ثم نضيف قطع الدجاج والمرق وصلصة الطماطم والذرة.
- نترك الخليط على حرارة هادئة لمدة 30 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر.
- تزين بالكزبرة وشرائح الليمون ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات