اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 كوب فاصوليا خضراء مقطعة قطع متوسطة | |
- | 2 كوب طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 4 كوب ماء | |
- | 1 كوب كرات مقطع شرائح | |
- | 1 كوب حزر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 2 بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة مكعبات متوسطة | |
- | 1 بصل كبير مفروم | |
- | 2 مكعب مرق دجاج مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات