اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 500 جرام جزر مقطع شرائح | |
| - | 1 لتر مرقة خضار | |
| - | ½ 1 حبة بصل مقطعة شرائح | |
| - | ¾ حزمة كزبرة خضراء مفرومة | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع مرقة الخضار ونضيف الجزر والبصل والكزبرة.
- نتركهم لمدة 25 دقيقة بعد الغليان ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والكزبرة الجافة.
- نضيف الزيت ثم نضعها في الخلاط الكهربائي ونخلط جيداً.
- نسكب في طبق التقديم وتزين بالكزبرة الخضراء.
- تقدم ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
35 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات