اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 2 أفوكادو مقشر ومقطع مكعبات | |
- | 3 كوب مرق خضار أو ماء | |
- | ¼ كوب جبن كريمي | |
- | 1 فلفل حار مفروم | |
- | 1 عود بصل أخضر مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات