اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب تمر هندي مقشر | |
- | 1 لتر ماء مغلى | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير لايم | |
- | سكر حسب الرغبة |
1- ضعي التمر الهندي في وعاء وأضيفي إليه عصير اللايم والماء المغلي.
2- غطي المزيج واتركيه جانبا لليلة كاملة.
3- صفي العصير ثم أضيفي إليه الماء البارد والسكر بحسب الرغبة حتى تحصلي على المذاق المفضل لديك.
4- أسكبي العصير في أكواب تقديم مع الثلج وقدميها مباشرة على سفرتك.
لا يوجد تعليقات