اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كيلو ستيك أو شرائح لحم بقري متوسطة السمك | |
- | ¾ كوب عصير برتقال | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة صويا صوصو | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون |
لا يوجد تعليقات