اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 12 قطعة روبيان (طازج) | |
- | 120 غرام أفوكادو | |
- | 40 غرام ذرة | |
- | 15 غرام كزبرة خضراء | |
- | 15 غرام فلفل أحمر حار | |
- | 15 غرام بصل أحمر | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | رشاد - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات