اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 شرائح من سمك السنابر الأحمر | |
- | 1 ليمونة عصير | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة |
- | 2 كوب فلفل أخضر وأحمر مفرومين | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | ½ كوب بصل مفروم | |
- | 2 فصوص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | ½ ملعقة صغيرة زعفران | |
- | رشة -شطة | |
- | رشة - ملح |
لا يوجد تعليقات