- ضعي الموز المقطع والدراق في إبريق الخلاط الكهربائي.
- صبي الحليب السائل ثم أضيفي الشوفان والعسل.
- اخلطي المكونات جيداً حتى تتمازج ويتشكل لديك عصير متجانس القوام.
- اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
المقادير
- | 1 كوب حليب | |
- | 2 دراق مقشر ومقطع | |
- | 1 موز كبير ومقشر ومقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة شوفان | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل |
لا يوجد تعليقات