أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل سمك التونة فى الفرن

طريقة عمل سمك التونة فى الفرن

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-800 جرام سمك تونة طازج مقطع شرائح سميكة
‏-1 كوب جزر مبشور
‏-¼ كوب عصير ليمون
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-4 معلقة صغيرة سمسم
‏-1 معلقة صغيرة ملح
‏-1 معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. ‏‏ ضعي شرائح التونة في طبق ودهانيها بزيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل الأسود. ‏
  2.  إدهني قالب فرن بالزيت وضعي شرائح التونة في القالب واخبزيها لـ 6 دقائق حتى تنضج.‏
  3. ‏‏ أخرجي القالب من الفرن وضعي شرائح التونة في أطباق التقديم وأضيفي السمسم على الوجه.
  4.  زيدي القليل من عصير الليمون فوق شرائح التونة وقدّميها إلى جانب الجزر المبشور.‏

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

6 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً