اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 4 شرائح فيليه سمك سلمون مقلي مقطع أنصاف | |
- | 1 عبوة بولينتا جاهزة | |
- | 3 فصوص ثوم مفرومة ناعماً | |
- | 3 كوب طماطم شيري | |
- | ¼ كوب حساء خضار جاف | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر طازج مفروم | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات